拉麵營養吃
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日本拉麵真是人間美味
相信大家都一定很愛吃
不過一碗拉麵熱量驚人
就差不多有七八百大卡
同時營養價值也較偏低
主要都是醣類以及脂質
還有高鹽(不鹹不好吃啊)
不過叫你不要吃你會聽嗎？
(謎之音:人家就是愛吃嘛~~)
那只好來教教你怎麼吃吧
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